Dicas: iniciando a mastigação

A mastigação é uma função que é aprendida e deve ser treinada. Seu início está relacionado com a autorização, por parte do pediatra, da introdução de alimentos sólidos na dieta do bebê.

A necessidade de mastigar está envolvida com a continuidade do bom desenvolvimento das estruturas orais, como a língua, lábios e bochechas. Assim, seguem algumas dicas para favorecer esta etapa:

1. Oferecer pedaços de pão e frutas para o bebê a partir dos 7 meses;

2. Dê alimentos variados assim que o pediatra liberar a dieta do seu filho, para que ele experimente diferentes consistências e sabores;

3. Quando a criança possuir quase todos os dentes, ela já poderá se alimentar com a mesma comida dos adultos;

4. Não substitua as refeições da criança por lanches;

Caso note alguma dificuldade ou precise de esclarecimentos relacionados com esta etapa, procure um especialista.

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