Como ajudar seu filho com TDAH em casa


- reserve sempre um tempo para interagir com a sua criança;

- incentive momentos de brincadeiras com jogos e regras, desenvolvendo atenção, organização e limites;

- descubra uma maneira pelo qual o seu filho consiga descansar quando necessário, com um passeio, um cochilo ou a prática de um esporte;

- seja criativo e programe diferentes atividades com a criança;

- crie e estabeleça cronogramas com a criança, incluindo os horários de descanso e livres;

- as atividades de atenção e concentração não devem ser muito extensas, assim busque intercalar com atividades agradáveis para a criança;

- procure perguntar e buscar a opinião dela sobre as atividades e participações, negociando os pedidos que ela fizer;

- use estímulos visuais, como murais, para colocar lembretes de atividades e coisas a fazer, assim como regras previamente combinadas;

- estimule e cobre o uso de uma agenda.

Bibliografia:

Imagem: http://biancalimapsicologa.com.br/psicologa-bh/sintomas-de-tdah-em-criancas/

Texto: Revista Ler & Saber. Criança Hiperativa. Ano 5, nº 8/ 2016.

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