Como ajudar seu filho com TDAH em casa

- reserve sempre um tempo para interagir com a sua criança;
- incentive momentos de brincadeiras com jogos e regras, desenvolvendo atenção, organização e limites;
- descubra uma maneira pelo qual o seu filho consiga descansar quando necessário, com um passeio, um cochilo ou a prática de um esporte;
- seja criativo e programe diferentes atividades com a criança;
- crie e estabeleça cronogramas com a criança, incluindo os horários de descanso e livres;
- as atividades de atenção e concentração não devem ser muito extensas, assim busque intercalar com atividades agradáveis para a criança;
- procure perguntar e buscar a opinião dela sobre as atividades e participações, negociando os pedidos que ela fizer;
- use estímulos visuais, como murais, para colocar lembretes de atividades e coisas a fazer, assim como regras previamente combinadas;
- estimule e cobre o uso de uma agenda.
Bibliografia:
Imagem: http://biancalimapsicologa.com.br/psicologa-bh/sintomas-de-tdah-em-criancas/
Texto: Revista Ler & Saber. Criança Hiperativa. Ano 5, nº 8/ 2016.
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